LIMÃO
(Citrus limon)
Partes usadas: Utiliza-se o fruto do limoeiro,
isto é, o limão. Os principais componentes ativos são vitamina C,
flavonglicósidos e óleos essenciais.
Efeitos medicinais: A vitamina C revigoriza as defesas
do corpo, os óleos essenciais estimulam o apetite e a digestão e os flavonglicósidos
tem um ligeiro efeito antibacteriano.
Aplicações: O sumo de limão quente é um remédio
apreciado nas constipações e gripes. Mesmo numa constipação intensa, as
qualidades mucolíticas do sumo de limão fazem com que a inflamação se atenue. O
ácido cítrico e a vitamina C tem também sucesso no uso externo para o
tratamento de verrugas ou inchaços devidos a picadelas de insetos.
Dica: Guarde
os limões no compartimento do frigorífico destinado aos legumes, para que se
mantenham frescos tanto tempo quanto possível. Vai sempre aparecer a
oportunidade para dar uma boa utilização aos limões.
Sumo quente
de limão:
Esprema o
sumo de 2 limões. Aqueça a mesma quantidade de água e misture com o sumo. Adoce
com açúcar ou mel. Beba em pequenos goles tão quentes quanto possível. Deixe-se
ficar na cama após essa ingestão.
Rodelas de
limão:
Se puser
imediatamente uma rodela de limão sobre uma picadela de inseto poderá evitar o
inchaço ou prurido.
Penso de
sumo de limão:
Embeba uma
bola de algodão em sumo de limão acabado de espremer. Coloque sobre a verruga e
fixe com um adesivo. Substitua duas vezes ao dia. Mantenha essa rotina durante
duas a quatro semanas. Esta terapia tem feito com que muitas verrugas
desapareçam.
Banho de
pés:
Nos casos
de transpiração dos pés ou de mau cheiro, junte uma colher de sopa de sumo de
limão à água do banho e faça-o diariariamente.
Fonte: Livro "O guia das Plantas Medicinais - Anne Iburg". 1ª ed. 2010
Veja um vídeo bem interessante sobre os benefícios do LIMÃO!!
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